Читайте интервью Александра Чичварина порталу каратэ.ру о тренировках нашей команды в Бразилии
В конце мая - начале июня этого года сборная команда Федерации каратэномичи России провела сборы в Бразилии. И не где-нибудь, а в залах, где тренируются звезды современного ММА: в Академии Мачиды в Белене и в Академии Ногейры в Рио-де-Жанейро.
Подробности этой поездки мы решили узнать у президента ФКР, обладателя 5-го дана KWF Александра Чичварина.
![](https://static.tildacdn.com/tild6332-3934-4963-b863-336638613761/machida09.jpg)
Беседует Александр Чернятьев, редактор портала karate.ru.
- Александр, привет! Расскажи, как вообще появилась идея поехать на сборы в Бразилию? Если честно, когда ты вывесил анонс об этой поездке на своей странице Вконтакте, я даже не сразу поверил.
- Привет, Александр и все читатели! Этой идее уже много лет. Мы поддерживаем контакт с семьей Мачиды, приглашали Лиото в Россию, но из-за плотного графика у него не получалось. Но, как говорится, если гора не идет к Магомету, Магомет идет к горе!
- Насколько сложно было договориться с семьей Мачиды об этих сборах?
- Какой-то особой процедуры нет. Проблема была в том, что Лиото в основном тренируется в Лос-Анжелесе, а дома он появляется крайне редко (говорит, что дома тяжело сконцентрироваться на подготовке). Брат Лиото, Синдзо, написал мне, что в конце мая Лиото приедет в Белен, чтобы провести свой день рождения в кругу семьи и заодно потренироваться. Для нас это был отличный шанс, и мы решили его реализовать.
- Как определился состав российской делегации?
- Мы бросили клич сообществу российских каратистов в социальных сетях, сделали рассылку по эл. почте руководителям региональных отделений. Отозвались очень многие, но поехать смоги лишь шестеро.
- Расскажи кратко, в каком режиме вы тренировались?
- Когда нас пригласили на первую тренировку и сказали, что она начнется в 5:30 утра, не все сразу поверили. Она нам далась особенно тяжело! Мы оказались в традиционном японском додзё, чем-то напоминающим известный Хоицуган (зал Масатоси Накаямы в Токио). Температура в додзё — выше 30, влажность — 95 %. В зале были только старшие ученики, черные пояса. Началась тренировка с традиционной уборки: каждый взял в руки по тряпке (включая 67-летнего сэнсэя) и принялся драить пол в додзё. После короткой разминки начались бесконечные повторения стандартных комбинаций. Через пять минут каратэги насквозь пропиталось потом, а через полчаса – я едва удерживал баланс, т.к. под ногами были лужи пота. Далее пошла работа в парах. Все началось с обусловленных упражнений, которые постепенно усложнялись, пока не превратились в вольный поединок. На протяжении 2-часовой тренировки чудовищно стучало сердце, а печень просто «отваливалась»! Спустя неделю Мачида-сэнсэй рассказал нам, что эта тренировка была испытанием, и многие титулованные бойцы (олимпийские чемпионы, чемпионы мира) в условиях такого климата не справлялись с ним.
Ежедневно у нас было по две 2-часовые тренировки (утренняя и вечерняя). Между ними сил хватало лишь на то, чтобы поесть и поспать. Тематика постоянно чередовалась: каратэ, грепплинг, ММА.
- В своих многочисленных интервью Лиото утверждает, что основой его боевой техники является шотокан-каратэ. Насколько это шотокан-каратэ близко к тому, которое мы знаем в России? Есть ли какая-либо специфика? Что скрывается за термином Мачида-каратэ?
- Мы тренировались у отца (Йосидзо) и двух братьев (Лиото и Синдзо). У каждого — свой подход к тренировкам. Отец делает больший акцент на традиционной подготовке: отработка базовой техники, ее применение в различных формах поединка (от кихон кумитэ до дзию кумитэ) и ката. Тренировки со старшим сыном, Синдзо, можно назвать более современными. Все упражнения были либо на снарядах (падах, подушках), либо в парах (отработка комбинаций в стойке и переводы в партер). Каждая тренировка заканчивалась вольными поединками или борьбой. На тренировках с Лиото было много комбинационной работы на средней дистанции, что можно назвать гибридом каратэ и тайского бокса. Мачида-каратэ — это шотокан, адаптированный под ведение поединка с разными соперниками. Такое каратэ работает и с каратистами, и с «тайцами», и с «миксерами».
- Как много времени уделяется базовой технике: кихону, ката?
- Все тренировки по каратэ в зале Мачиды начинаются с практики базовой техники. За все время, пока мы находились в Белене, только на одной тренировке мы практиковали ката, хангэцу. Однако акценты расставлены по-другому. Гораздо меньше внимания на внутреннее, незаметное. Полная противоположность спорту.
- Мы знаем, что Лиото, уже будучи известным бойцом ММА, выступал на соревнованиях по каратэ. Выступают ли еще какие-нибудь ученики Академии Мачиды на подобных соревнованиях?
- Не менее 20 воспитанников Академии выступают на соревнованиях по ММА. Минимум четверо из них являются бойцами UFC: Yuri Alcantara 33-28-4, Ildemar Alcantara 23-18-5, Michel Prazeres 16-1-0, Lyoto Machida 22-19-3. Остальные выступают по разным версиям (Jungle Fight др.). Многие из них начинали свою спортивную карьеру с каратэ. Например, Синдзо в 2006 он стал вторым на чемпионате мира JKA, но сейчас он в большей степени ориентируется на ММА.
- Помимо Академии Мачиды вы еще побывали в зале Академии Ногейры. Если с Академией Мачиды - более менее понятно: шотокан каратэ, то туда-то вы как попали?
- До тренировок в Белене мы несколько дней провели в Рио-де-Жанейро. Там проходил семинар нашего сэнсэя, Микио Яхары. После семинара у нас было несколько свободных дней, и мы решили провести их с пользой. Академия Ногейры пользуется репутацией одного из лучших лагерей ММА Бразилии, и мы решили, что грех не воспользоваться таким шансом. И не зря — все это время нас тренировал чемпион мира по BJJ Фелип Нило.
- Кстати, как вообще там обстановка на улицах? Лет десять назад моих друзей, собиравшихся в поездку в Рио, предупреждали, чтоб на прогулки по городу не брали много наличных денег и не одевали дорогих часов: обчистят.
- Несколько раз мы оказывались в неблагополучных районах, однажды забрели в фавелы, но все обошлось без приключений. Гангстеров с автоматами в руках мы не встречали!
- Открой нам секрет: когда можно будет увидеть семинар членов семьи Мачида в России?
- Синдзо обещал приехать в Россию и Украину на 2–3 недели в ноябре. Мы планируем провести тренировочные сборы во Владивостоке, Красногорске, Москве, Херсоне, Ярославле и других городах. Что касается Лиото, то в его плане стоят Париж и Москва. Надеюсь, это случится уже в сентябре.